缺觉表象下的日常误区

摘要：一些人可能认为某些行为或状态是正常的，但实际上可能是缺觉的表现。缺乏足够的睡眠会导致一系列的身体和心理问题，包括注意力不集中、记忆力减退、情绪波动等。应该重视睡眠的重要性，确保每天获得足够的睡眠时间，保持身心健...

阅读全文 鹿畔阳光 437 次浏览 2024-12-10 精选特惠